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③前戏刺激:先从亲吻开始,慢慢过渡到隔着衣服抚摸、自然脱掉衣物,然后从脸颊到脖颈,再到乳房、腰侧、大腿根部轻慢爱抚按揉,最后到阴蒂、阴道,用手指逐渐且充分抚摸女方,扩张阴道,直至女方阴道湿滑,性唤起兴奋,便可以进行下一步插入了。
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可以由女上體位輕易地轉換成坐跪體位;只要女人把腳往前伸,男人坐起來就行了。
性生活是夫妻双方的正常生理需求,也是日常生活中的重要部分,那你知道如何进行健康的性生活吗?正确的性爱步骤是怎样的呢?
性愛姿勢做法:對方腿打直坐著,你屈膝坐在對方大腿上,兩個人都往後傾。
除非男人特別強壯,不然為了平衡起見,使用這體位時,女人最好靠牆站著,男人則站在女人前面。淋浴間和游泳池不是使用這種體位的理想地點,主要原因是:自然的潤滑分泌物常被水沖走,讓抽插更難進行。如果女人躺著,可讓站立體位最為順利。你可以善加利用身體最強壯的肌肉,也就是臀肌和大腿肌。其他體位可能更適合長時間的浪漫性愛,但這體位對於想要快速享受火熱性愛、還有常運動的人來說,好處多多。如果你們太過匆忙,這體位的好處就是不必把身上衣服全部褪去,而且所需空間也不會太大。
這種性愛姿勢可以創造出緊密貼合的感覺,因此給予者的陰莖或綁帶會感覺更大。
男上體位,也就是性交的時候男人在上位。這是最常見的體位,也是男女通常最享受的體位。有這樣的偏好,是因為這體位可以讓兩人更親密,可以看對方的表情,直視對方的眼睛。你也更能感受撫摸她的身體,讓她覺得和你的連結更緊密。
性愛姿勢做法:一人面朝下躺在床上,雙腿伸直,臀部稍微抬起。上位者可以從後面進入
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一开始的性交体位最好选择成功率较高的后入式、传教士体位或女上位,然后再根据双方喜好选择适合的体位。
而一场性交一般会止于男方射精,进入男性不应期,此时男性会进入一种无欲无求的状态。但一场好的性爱在结束后最好再有一个拥抱、一个亲吻,不要将女伴置之不理,绵绵细语沟通刚刚这场性爱的感受和不足之处,下次改进。
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